Zünden Sie den Turbo für Ihren Stoffwechsel!
Wenn Sie durch eine Diät weniger essen, kommt Ihr Stoffwechsel aus der Übung! So ist es kaum verwunderlich, dass Körperfett auch unter Extremdiäten angesetzt wird. Besonders oft wird auf fettreiche Nahrungsmittel verzichtet, doch gerade der Fettstoffwechsel ist es, der schnell an Schwung verliert, wenn er nichts zu tun hat, also kein Fett zum Verwerten bekommt.
Körperfett hat in erster Linie nichts mit Nahrungsfett zu tun! Der gesunde Körperfettanteil macht bei jedem Menschen, egal ob nun übergewichtig oder nicht, nur einen sehr geringen Anteil des Körperfetts aus. Der Rest ist Körperfett, welches durch verschiedenste Einflüsse aufgebaut wird. Dieser Anteil am Körperfett baut der Körper nur in letzter Instanz auf! Das heißt, wenn nichts mehr geht! Wenn der Stoffwechsel also total am Boden liegt, oder wenn man seinen Körper regelrecht mit Nahrungsmittelzusätzen vergiftet, die man nicht im Entferntesten als Verursacher von Körperfett verdächtigen würde.
Vergessen Sie bitte den Mythos, es gäbe schnelle und langsame Stoffwechseltypen! Ein Stoffwechsel kann nicht genetisch bedingt schnell oder langsam sein! So etwas gibt es nicht! Wenn Sie jetzt aufschreien und sagen wollen “Aber ich bin der beste Beweis dafür, ich hatte schon immer einen langsamen Stoffwechsel”, muss ich Sie leider enttäuschen! Sobald Sie wissen, was eigentlich gesund ist und was eigentlich ungesund ist, aktivieren Sie den Turbo Ihres Stoffwechsels binnen weniger Tage! Sie werden den Gürtel täglich etwas enger schnallen müssen und Ihre Meinung über Ihren vermeindlich langsamen Stoffwechsel grundsätzlich überdenken!
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